CLAM Lormontais

Le judo, fondé par Jigoro Kano en 1882, est un art martial japonais basé sur la souplesse et l’utilisation de l’énergie de l’adversaire. Il se compose principalement de techniques de projection et de contrôle au sol. La philosophie du judo prône l’efficacité maximale et le respect mutuel. Sport olympique, le judo est aussi une méthode de développement physique et mental. Il enseigne l’équilibre entre force et souplesse, ainsi que l’harmonie entre combat et respect.

Le jujitsu est un art martial japonais ancien, axé sur la défense sans armes contre des adversaires armés ou non. Il englobe une variété de techniques, y compris les projections, les étranglements, les clefs de bras et les immobilisations. Le jujitsu se concentre sur l’utilisation de la force de l’adversaire contre lui-même. Il a influencé la création de nombreuses autres disciplines martiales, dont le judo et l’aikido. Pratiqué pour l’autodéfense, le jujitsu développe également la discipline mentale et la maîtrise de soi.

Le jujitsu self-défense est une discipline martiale japonaise axée sur la protection personnelle en utilisant des techniques de projection, d’étranglement, de clefs de bras et d’immobilisation. Il se concentre sur l’utilisation efficace de la force de l’adversaire pour neutraliser les attaques. Accessible à tous, il développe la confiance en soi et la maîtrise de situations de danger. Le jujitsu self-défense intègre des principes de discipline mentale et de contrôle émotionnel. Il est largement pratiqué pour son efficacité pratique et sa capacité à améliorer la condition physique et mentale.

Le cours parent-enfant au judo est une activité ludique et éducative où parents et enfants apprennent ensemble les bases du judo. Il favorise le renforcement des liens familiaux tout en développant la coordination, la discipline et la confiance en soi. Les séances incluent des exercices de motricité, des techniques de base et des jeux adaptés à tous les âges. Ce cours permet aux parents de soutenir activement le développement physique et mental de leurs enfants. En partageant cette expérience, parents et enfants bénéficient d’une pratique sportive conviviale et enrichissante.